Mon nom est Olivia Guthrie et MaSSentrics est née de la fusion de mes deux passions: l'enseignement de la technique Essentrics et la massothérapie. Depuis toujours, j'encourage mes clients à bouger et prendre soin d'eux. Je suis entraîneuse et instructrice depuis plus de 25 ans et j'enseigne l'Essentrics depuis maintenant 10 ans. J'ai d'ailleurs atteint le plus haut niveau de certification (N4). Mon approche vise à créer un corps équilibré. À travers MaSSentrics, je combine de manière dynamique renforcement et étirement, afin de développer un corps puissant et tonique, capable de bouger chaque articulation et muscle dans toute leur amplitude, sans aucune restriction.
J'accorde également une grande importance à la prévention des blessures et au rajeunissement par le mouvement. Je crois que la véritable forme physique se mesure par la capacité à bouger librement, à mener une vie active, et à vivre sans douleur. Par la massothérapie, je prends soin de mes clients en relâchant leurs tensions musculaires et en apaisant leur système nerveux. Mes deux passions sont très complémentaires!
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